Self-Monitoring – Novembre 2010 seconda decade

Novembre 2010  seconda decade: Totali

Nel corso della seconda decade di questo mese di novembre, il tempo rilevato in tutte le categorie tenute sotto osservazione, ha coperto un arco temporale medio di 16 ore e 29 minuti al giorno, pari al 69% delle 24 ore.

Il totale delle ore rilevate in questi dieci giorni per ogni tipo di attività è il seguente:

lettura = 14 ore e 52 minuti

scrittura =  45 minuti

televisione = 9 ore e 6 minuti di cui:

sport = 6 ora e 17 minuti

film = 0

programmi vari  = 2 ore e 49 minuti

corso inglese = 37 minuti

sport ciclismo= 4 ore e 50 minuti

guida = 12 ore e 47 minuti

lavoro = 58 ore e 10 minuti

dormire = 63 ore e 45 minuti

altre attività = 75 ore e 8 minuti

km percorsi a piedi = 53,48

km percorsi in bici = 130,50

 

Novembre 2010  seconda decade: Medie Giornaliere

Questi invece sono i risultati espressi in ore medie per giornata:

lettura = 1 ore e 29 minuti

scrittura = 5 minuti

televisione = 55 minuti di cui:

sport = 38 minuti

film = 0

programmi vari = 17 minuti

corso inglese = 4 minuti

sport ciclismo = 29 minuti

guida = 1 ora e 17 minuti

lavoro = 5 ore e 49 minuti

dormire = 6 ore e 23 minuti

altre attività = 7 ore e 31 minuti

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